成人病で2月に1回の通院。塩分の取り過ぎ、血圧が上がって薬が増えてしまった。病院にいってからしばらくは節制しているのだが、、美味いに勝てず、医者に小言がパターン化している。せめて、引きこもらずに出かけることにしよう。
【野鳥】キジバト、ユリカモメ、カワウ、アオサギ、ダイサギ、モズ、ハシボソガラス、ハシブトガラス、ヒヨドリ、ムクドリ、ツグミ、スズメ、タヒバリ、カワラヒワ、ホオジロ、アオジ 16種＋ドバト
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