近所を散歩

　昨日の診察で、高血圧の薬が増量となってしまい、適度の運動、食べ過ぎ防止、間食とんでもないの生活が続きます。

　春が来て、花たちも目立つようになりました。軽めのカメラを持って、今日も1時間ほど散歩です。

　畦のオオイヌノフグリ、タネツケバナ、ナズナ、ノゲシ、オランダミミナグサ、ノミノツヅリ、スズメノカタビラなどみながら、できるだけ速足で歩きます。西谷田川の橋の上の街灯には、セグロカモメ、川面には繁殖羽になってきたカンムリカイツブリなど。

  

 

　ハルジオン、シロバナタンポポ、クロッカス（紫）は、今年初見かもしれません。コスミレ、ヒメスミレはまだのようです。

   

 

 

【観察した鳥たち】　22種
マガモ、カルガモ、カイツブリ、カンムリカイツブリ、キジバト、カワウ、アオサギ、オオバン、セグロカモメ、カワセミ、コゲラ、モズ、ハシボソガラス、ハシブトガラス、シジュウカラ、ムクドリ、ツグミ、スズメ、ハクセキレイ、ホオジロ、カシラダカ、オオジュリン